Jadłospis poniedziałkowy.

Dziś mam wolne więc jest czas na policzenie kalorii i inne przyjemne sprawy:)
Śniadanie 8:00 
szklanka mleka 2% + musli + 2 daktyle
Drugie śniadanie 12:00
Koktajl na połówce szklanki mleka 2% + pomarańcz + pół banana+5 biszkoptów bez cukru
Obiad 16:00 krokiety z burakami (przepis)
Podwieczorek 19:00 2 pomarańcze
Kolacja: krokiety z burakami