Sante - ciasteczka owsiane

Dzisiaj pogoda nie dopisuje, więc więcej czasu spędziłam na zakupach. W Tesco dalej są melony w cenie 2,99 za kilogram. Więc kupiłam melona ale tego bardziej okrągłego jednak ten zwykły żółty bardziej mi smakuje , jest słodszy.  I tradycyjnie naszło mnie na wypróbowanie kolejnego produktu z firmy Sante. Tym razem w promocji były ciasteczka owsiane z żurawiną bez dodatku pszenicy. Cena regularna 3,99 za 135 gram a teraz drugie opakowanie jest za pół ceny. Skład: produkty pochodzące z pełnego ziarna owsa 61% (płatki owsiane, mąka owsiana), tłuszcz palmowy, nierafinowany cukier trzcinowy, żurawina słodzona suszona 6,4% (żurawina, cukier trzcinowy, mąka ryżowa, olej słonecznikowy), syrop glukozowy 4%, serwatka w proszku (mleko), substancje spulchniające: węglany sodu; sól morska, ekstrakt słodu jęczmiennego, aromaty. Ogólnie ciastka są smaczne jednak mi bardziej smakują ciastka BelVita. Cena regularna ok 7 zł za 300 gram. Na BelVitę jest promocja w Auchan także trzeba się wybrać i zrobić zapas :)

Wolne i po wolnym

Witajcie ! Miałam trzy dni wolne a i tak nie udało mi się zrobić wszystkiego co planowałam. Udało mi się spotkać z koleżanką co uważam za duży plus. Jednak telefon i SMSy nie zastąpią plotek na żywo. Miło usłyszeć, że komuś się powodzi, mam nadzieję że niedługo będę mogła również to powiedzieć :) Trzy dni minęły mi na zakupach, sprzątaniu i wizytach w gabinecie weterynaryjnym. Dzisiaj nie zdążyłam zabrać psa na bieganie ale myślę, że jeśli pogoda pozwoli to zrobimy to jutro. No i najważniejsze ! w końcu dotarłam do lekarza po skierowanie do endokrynologa ;) Co do odżywiania idzie dobrze. Przedwczoraj kupiłam sok z karczocha. Mój magiczny karczoch wrócił w moje łaski ! od razu czuję się lżej. Polecam ! Z "kulinarnych" ciekawostek wypróbowałam  racuchy owsiane firmy Sante. Cena w Tesco 3,99 w promocji a cena regularna to 4,99. Skład: mąka pszenna, otręby owsiane 41,3%, rodzynki, cukier, węglany sodu - spulchniacze, sól morska, aromat. W 100 gramach ma 337 kcal. Skład może nie powala na kolana ale jak na szybką przekąskę myślę , że jest okej. Dodajemy dwa jabłka pokrojone w kostkę + 300 ml kefiru. Ja na początku uparłam się na tartę jabłko i w ogóle nie smakowały jak powinny więc koniecznie trzeba pokroić w kostkę :) Racuchy smażę na teflonie bez tłuszczu + dodaję zmiksowane truskawki. Korzystając z promocji wrzuciłam do koszyka jeszcze pieczywo chrupkie pomidorowe Sante. Skład: mąka jęczmienna, mąka owsiana, koncentrat pomidorowy 4,1%, przyprawy, sól morska, substancja spulchniająca: węglany amonu, przeciwutleniacz: mieszanina tokoferoli. Planuje spróbować tego z twarożkiem ze szczypiorkiem na kolację. Ostatnio przeglądałam sklepy ze zdrową żywnością ale ceny jak na chwile obecną są dla mnie za wysokie. Jeśli znacie jakiś fajy sklep z bogatym asortymentem w przyzwoitej cenie piszcie :)

Weekend

Witajcie :) ! długi weekend szybko minął. Na szczęście pogoda dopisała wiec trochę pobiegałam, pies tez szczęśliwy bo się wyhasał porządnie. Była tez wycieczka rowerowa i zwiedzanie parku dendrologicznego. Dzisiaj już pochmurnie i burzowo. Czekają mnie trzy dni pracy więc mam nadzieje, że przynajmniej czwartek będzie słoneczny. A co do mojego sprzętu na, który czyhałam jest super !Smoothie maker sprawdza się w 100 %. Truskawki są już za 5-6zł za kilogram więc na drugie śniadanie + podwieczorek robię koktajle. Koktajl na bazie jogurtu naturalnego, truskawek, miodu. Pycha !  A wczoraj wykupiłam wszystkie "otrębuski" w markecie polo. Co prawda nie każdemu smakują Otrębuski, jednak mi przypadły do gustu już dawno. Jedzenie śniadania z rana raczej przychodzi mi ciężko, więc chude mleko + płatki to świetny pomysł na początek dnia. Skład może nie powala na kolana bo jest i cukier ale no bez przesady :) Cena Otrębusków to 3,99 a spokojnie starczają na kilka porządnych śniadań. A co do cukru to dziś przesadziłam. Dwa kawałki ciastka z galaretką i truskawkami i kilka tak zwanych przez dzieci "ciuciów". No cóż takie dni też bywają ale to zazwyczaj zależne jest od humoru :) A jutro odbiorę mój nowy telefon. Obecny jest cały popękany więc w końcu zamówiłam nowy, samsung oczywiście, że biały ;) i mam nadzieję, że jakość zdjęć będzie lepsza :) Tak więc do jutra !

Wtorek

 Jak minął Wam wtorek ?  Ja ostatnio cierpię na brak czasu, pewnie jak większość z Was. Więc na szybko wrzucam kilka zdjęć z tamtego tygodnia.  Jak pisałam wcześniej zmieniłam obiad z  obiadu tańszego -tłustego na zdrowszy ale droższy . Zamiana przynosi efekty waga mniej więcej 54-55 kg według wagi domowej. Co prawda kilogramy na wadze nie odzwierciedlają utraty centymetrów w talii ale raz na jakiś czas kontrolnie się ważę. Wiecie . . . taka kontrola czy czasem do 60 kilogramów nie dobijam :)
Co prawda jeszcze dużo pracy przede mną aby wrócić do tego co było rok temu ale powoli do przodu. Dzisiaj udało mi się zabrać psiaka na bieganie. Od razu trochę zaczynamy się opalać :) solarium za darmo ! A jutro czeka mnie 12 godzin w pracy więc spakowałam do pojemników czereśnie z działki, truskawki + kasza pęczak. Do kaszy dokupię na wagę jakiegoś kurczaka w sosie, coś na bazie leczo i obiad będę miała  z głowy. Aaaa i bym zapomniała ! od jutra w sklepie Netto jest smoothie maker za 60 zł. I co w nim mi się podoba ? to, że pojemnik w którym robimy nasz koktajl jest w formie "bidonu" ? Po prostu miksujemy i bierzemy ze sobą. Nie trzeba przelewać z pojemnika do pojemnika :) tak więc jutro o 7 już będę na niego czychac w sklepie !